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德國的新鮮蔬菜,大部分都是作生菜沙拉食用的葉菜類,或是一些比較適合熬煮的根莖類。

想要炒中式料理時,配菜的選擇真的是少得可憐.... (這可能也是德國中餐館的中國菜,難吃的原因吧) 

也讓原本廚藝就不佳的我很頭痛,還好這幾年養生概念風行,比較容易買到以前不多見的新鮮菇類,炒肉時用來搭配營養美味,多吃菇類還會增強身體的免疫功能!

 

 

材料:

雞肉  300~350g   紅蔥頭 4個   紅椒 1個   新鮮香菇 1把   木耳 1把   蔥花 少許          

         

  

 

調味料:

鹽   胡椒粉   白米醋   醬油   紹興酒

 

 

作法:

雞肉切成一口大小,用少許鹽、胡椒粉和太白粉醃20分鐘

紅蔥頭去皮切半後再對切,紅椒洗淨後去籽切丁塊,新鮮香菇擦乾淨後去蒂切半 , 木耳泡軟後切一口大小

熱油鍋後先將新鮮香菇和紅椒(皮朝下)放進平底鍋內,等紅椒外皮稍變色,香菇傳出香味,再翻炒幾下即可盛出備用

 

 

原鍋放進木耳加一點點鹽、胡椒粉、紹興酒和水,煮至水分收乾後,盛出與紅椒放一起備用

 

 

用沾水的廚紙將平底鍋擦乾淨後,熱油將雞肉略炒後加入紅蔥頭炒至雞肉約8分熟

 

 

再把炒好備用的蔬菜加入,放鹽、胡椒粉、少許醬油、白米醋和紹興酒,炒至雞肉全熟,加入蔥花即可裝盤趁熱食用

 

 

德國廚房一般都用電爐,基本上不太適合中式快炒,將紅椒外皮炒稍變色,引出紅椒的甜味,可彌補鑊氣不足增添美味

 

 

這道菜是我家大人(中菜)的最愛,要我一定要po上網分享,老外又不識中文字,真不知他在堅持什麼!

 

 

 

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    西瓜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()